مع ارتفاع الحرارة اليوم إلى 36.8 م نقدم نصائح:
1. شرب 8-10 أكواب ماء يومياً
2. تجنب الخروج في الظهيرة (12-4 عصراً)
3. ارتداء ملابس قطنية فاتحة
4. استخدام واقي الشمس
5. تناول الفواكه الغنية بالماء
6. الجلوس في أماكن جيدة التهوية
درجات الحرارة في المدن المصرية اليوم:
| المدينة | العظمى | الصغرى |
|———|——–|——-|
| القاهرة | 36.8 م | 21.4 م |
| الإسكندرية | 36.8-2 م | 21.4-1 م |
| أسوان | 36.8+5 م | 21.4+3 م |
| شرم الشيخ | 36.8+2 م | 21.4+1 م |
| المنصورة | 36.8-1 م | 21.4-1 م |
نصائح للتعامل مع الطقس:
1. شرب كمية كافية من الماء (8-10 أكواب يومياً)
2. تجنب التعرض المباشر للشمس في فترة الظهيرة
3. ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون
4. استخدام واقي الشمس عند الخروج
5. متابعة النشرة الجوية يومياً
أسئلة شائعة عن الطقس:
