رعشة اليدين والجسم الاسباب وطرق العلاج فى 5 نقاط

ماهي رعشة اليدين وما هي أسباب ظهورها وطرق علاجها 


الـرعشة هي حدوث إهزاز بسيط في بعض أطراف الجسم وخاصة اليـدين وهو إهتزاز لا إرادي ينتج عن إنقباض بعض العضلات وغالباً ما يكون مصحوب ببعض البرودة والرعشة ليست مرض تصيب الإنسان ولكنها عرض ناتج عن إصابة الجسم بعدوي أو فيروس أو إلتهاب يصيب الجسم البشري.ماهي رعشة اليدين


ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلي الرعشة



أسباب ظهور رعشة اليدين والجسم



  • نزلات البرد بما يصحبها من أعراض.

  • الإصابة بالإلتهابات مثل إلتهاب الحلق أو اللوزتين أو إلتهاب المعدة أو إلتهاب القصبات الهوائية.

  • التقدم بالعمر.

  • التوتر والإنفعال الشديد.

  • الشد العضلي.

  • ضربت الشمس.

  • شرب الكحوليات.

  • إلتهابات الأعصاب.

  • الإصابة بالصرع.

  • الإرتفاع الكبير في درجة حرارة الجسم.

  • نقص الخلايا العصبية.

  • تناول بعض الأدوية يؤدي إلي الرعشة.

  • إنخفاض درجة الحرارة المحيطه بجسم الإنسان.


وبعد أن تعرفنا علي بعض أسباب الرعشة ماهي الخطوات التي يجب إتباعها عند الإصابة بالرعشة



ماهي طرق علاج رعشة اليدين والجسم


كما ذكرنا أن الرعشة ليست مرض ولكنها عرض لمرض ما اذاً علاج الرعشة يحتاج إلي علاج المرض المسبب طرق علاج رعشة اليدينللرعشة  فمثلاً إذا كنت مصاب بنزلة برد وبدأت ظهور الرعشة في الجسم فلأبد من علاج نزلة البرد لكي تختفي الرعشة من جسم الإنسان كذلك إذا كنت متوتر أو منفعل يجب أن تهدئ حتي تزول الرعشة ويطبق نفس المبدئ مع كل مرض إذاً علاج الرعشة يعتمد علي علاج السبب


أما المرض الوحيد الذي ليس له علاج هو رعشة التقدم في العمر ولكن هناك بعض الخطوات التي تخفف من رعشة التقدم في العمر أهم هذه الطرق



اهم الطرق فى علاج رعشة اليدين و التقدم في العمر



  1. الحفاظ علي ممارسة التمارين الرياضية أو المشي لمدة ساعة

  2. التقليل من تناول المنبهات مثل القهوة والشاي

  3. الحفاظ علي الهدوء وعدم التوتر والعصبية

  4. الإقلاع عن التدخين

  5. تناول الأغذية والخضروات الطازجة


ماهي أسماء الأدوية التي تقلل من رعشة اليدين والتقدم في العمرالأدوية التي تقلل من رعشة اليدين


  • إكنتون

  • أقراص سيفرول

  • بيرماكس

  • ريكويب

  • ستاليفو

  • مادوبار

  • دوستينكس

  • الديبريل

  • ابوكين


يمكنك ايضاً قراءة :الامساك عند الاطفال والكبار و اسبابه وطرق علاجه


[divider style="dotted" top="5" bottom="5"]بعض المصادر: الموسوعة الحرة